Herzlich willkommen
Wie gut es uns morgen geht, können wir heute zum Großteil selbst bestimmen. Wir tragen dafür eine sehr große Verantwortung. Aber wie?
Vier Säulen unterstützen Ihr Wohlbefinden:
- gesundes, regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training
- Kraft, Bewegung, Koordination
- Ernährung
- Entspannen
Sie wollen Ihre Säulen aufbauen oder stärken? Gerne helfe ich Ihnen dabei.
Zögern Sie nicht, mir Ihre Fragen zu stellen.

- Die Wintersaison ist großteils beendet. Auf Anfrage sind noch bis ca. Anfang Juni Ski- und Schneeschuhtouren möglich.
- Ich bedanke mich bei allen Teilnehmern meines Winterprogramms und freue mich auf Eure Anfragen und Teilnahmen für mein Sommerprogramm.
- Alle Kurse sind ab sofort auf Anfrage möglich.
Ausnahme: Höhere Bergwanderungen (Schneelage)
Sommerprogramm
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Bergwandern |
Nordic Walking |
Nordic Blading |
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Klettern |
HForientiertes HKLT |
Kraft- und Beweglichkeit |
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Managertraining |
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Eigene Tourenberichte finden Sie hier. Hier finden Sie die aktuellen Termine und Preise. Hier finden Sie die gesetzlich vorgeschriebene Datenschutzerklärung. |
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