Kraft und Beweglichkeit

Kraft- und Beweglichkeitstraining ist eine notwendige und sinnvolle Ergänzung zum Ausdauertraining.
Gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining

Modernes Krafttraining gibt es vielen Varianten. Fitnessstudios haben das klassische Hanteltraining mit modernen „Kraftmaschinen“ ergänzt.

Besuchen Sie doch den Vitalkurs Kraft und Beweglichkeit, ich freue mich auf Sie!

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Quelle: http://www.vitalkurse.de