Vitalkurs Nordic Blading

• Sie suchen eine dynamische, gelenkschonende Ganzkörpersportart?
• Sie wollen sich auf das Skaten im Winter vorbereiten?
• Sie wollen Ihre Skatingtechnik auch im Sommer trainieren?

 

Nordic Blading entspricht im Wesentlichen der Skatingtechnik im Skilanglauf. Statt der Skier benutzen Sie Inline-Skater. Ihre Stöcke sind mit speziellen Spitzen ausgestattet.

Es werden Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.

Kursdauer:

• ca. 90 min.

Ort:

• Radweg um den Waginger See

Kursinhalt Anfänger:

• Basics
• Doppelstock
• Schlittschuhschritt
• Skating 1:2

Vitalkurs Nordic Blading

Kursinhalt Fortgeschrittene:

• Skating 1:2 mit aktivem Armschwung
• Skating 1:1
• Technikwechsel

Teilnahmevoraussetzungen:

• Grundkenntnisse im Inlineskaten mit Bremstechniken

Benötigte Ausrüstung:

• Inlineskater
• Stöcke in geeignetet Länge mit Spitzen für den Asphalt
• Schutzausrüstung (Helm, Ellenbogen- und Knieschützer, Handschuhe)
• sinnvoll: Brille

Sonstiges:

• Die Kurse finden nur bei trockener Witterung statt

Preise:

Die Preise für alle Vitalkurse finden Sie hier.